Vásárló belépés

Fizetési megoldás

TOP termékek

Hírek

2019.10.13

Termékajánló

Termék részletek



Sanct Bernhard L-karnitin kapszula (180 db)

Sanct Bernhard L-karnitin kapszula (180 db)

Termék ára
4 500 Ft + 1 215 Ft (5 715 Ft)
Termék kosárba helyezése
Egységár
25 Ft/db + 7 Ft/db (32 Ft/db)
Cikkszám
unas_969263
Megosztom
Funkciók
Tömeg
190 g/db
Rövid leírás a termékről
Gyorsabb edzés utáni regeneráció
Segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit, ez utóbbi hatás következtében több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint L-karnitin nélkül.
Zsírégetés
A rendszeres testmozgás mellett szedett L-karnitin zsírégető hatású, mivel ez a vegyület végzi acil-CoA-hoz (acil-koenzim A-hoz) kötött aktivált zsírsavak mitokondriumba szállítását, ezáltal segíti azok felhasználását.
A termék tulajdonságai
Az L-karnitin (régi nevén BT vitamin, de az ember is képes előállítására, nem tekintjük vitaminnak) nitrogén tartalmú vegyület egy hidroxi-aminosav, ami fehérjékben nem fordul elő. Szintézise a lizin metilálásával indul. A megfelelő képzéshez sok vitamin és ásványi anyag szükséges, például vas, C-vitamin, B12, betain (kolin származék), niacin, magnézium, és még számos anyag, például metionin. Az L-karnitin az emlősök májában, veséjében és agyában szintetizálódik, a szintézis aránya 0,16-0,48 mg/testtömeg kilogramm/nap. Az egészséges emberi test teljes karnitinkészlete körülbelül 20g. Az acil-CoA-hoz (acil-koenzim A-hoz) kötött aktivált zsírsavak mitokondriumba szállítását végzi, ezáltal segítve a zsírégetést. A szív energiafelhasználásának 60%-át zsírok fedezik, de a szervezet más részeiben, a vázizomzatban, májban is jelentős a zsírbontás, zsírsavoxidáció, különösen nyugalmi állapotban, de edzett emberekben a fizikai terhelés jelentős részében is. A hosszú szénláncú zsírsavak szállításában a karnitin nélkülözhetetlen. A külső mitokondrium-membránban az acil-CoA-val (a zsírsavval komplexet képező koenzim A-val) a karnitint a karnitin aciltranszferáz I enzim összekapcsolja. A karnitin szállítórendszer segítségével a hosszú láncú zsírsav bejut a sejt energiatermelő szervecskéjébe, és itt a karnitin aciltranszferáz II enzim a belső mitokondrium-membránban az acil-CoA-t leválasztja a szállító vegyületről, ami így újabb zsírsavak szállításában vehet részt. A zsírsavlebontás a mitokondriumban a béta oxidációba torkollik bele.

A vizsgálatokban három hónapig tartó 1000mg-os napi karnitin-kiegészítés jelentősen nagyobb testsúlycsökkenést idézett elő túlsúlyos egyéneknél, mint amit az L-karnitint nem fogyasztók elértek. Más tanulmányok nem mutattak kedvező hatást a fogyásra. Aszpartát, aszparagin és karnitin együttes alkalmazása (az aszpartát és aszparaginsav oxálacetát prekurzor volta miatt) lassította az izom glikogén felhasználását és jelentősen növelte zsírsav felhasználását az izomzatban, és így a teljesítményre is egyértelműen pozitív hatása volt. Érbetegségekben, szívelégtelenségben és krónikus kimerültség felléptekor, magas triglicerid és koleszterin szint esetén, tehát hiányállapotokban kifejezett jótékony hatása van a karnitin kiegészítésnek. A pajzsmirigy túlműködése esetén hatásosan megelőzi a tünetek kialakulását, és mivel nincs vagy kevés a mellékhatása, jól alkalmazható a kezelésben (ez a pajzsmirigyre gyakorolt hatás egy zsírégető anyagnál meglepő tulajdonság). Az L-karnitin véd a magas proteintartalmú diéta eredményezte magasabb ammónium szint neurotoxikus, idegrendszert károsító hatásától, pontosan nem ismert módon -talán az ALC antioxidáns hatásán keresztül. Néhány grammos dózisokig (az L-karnitin) a vizsgálatok szerint nem rendelkezik tényleges mellékhatásokkal. Az acetil-L-karnitin egy a karnitin észterek közül. A karnitin és észterei megakadályozzák a toxikus zsírsav és acetil-CoA felhalmozódást, és szabad Coenzim A-t nyújtanak amikor a sejt folyamataihoz ez szükséges. Az L-karnitin sportolókra gyakorolt hatását sokat vizsgálták, és az eredmények ellentmondóak. A sportteljesítmény növekedését nem minden kutató tapasztalta napi 1-2 grammos L-karnitin bevitelnél. Azt feltételezik, hogy a karnitin szupplementáció csak a szintézis viszonylagos elégtelenségénél, tehát hiány esetén használ. Az izom karnitin koncentrációja csökken edzés hatására, de az, hogy ezt a kiegészítés mennyiben befolyásolja nem teljesen ismert. A rövidtávú kiegészítés, pár hetes alkalmazás azonban nem valószínű, hogy jelentős izomkarnitin koncentrációváltozást vagy erőteljes hatást idéz elő. A nitrogén egyensúlyt is javíthatja, noha ez a hatás nem túl nagy, tehát kismértékben anabolikus, fokozza a fehérjebeépülést. Segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit, ez utóbbi hatás következtében több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint az L-karnitin nélkül. A karnitinhasználat előnyeiből egy potencia és/vagy terméketlenségi problémákkal küzdő, vagy esetleg egy szteroidkúra után minden szinten regenerálódni kívánó ember is profitálhat, férfiak korosodással járó panaszait is enyhítheti. Ezt igazolja, hogy kutatók testosterone undecanoate, propionyl-L-carnitine, acetyl-L-carnitine (ALC) és placebo hatását hasonlították össze a férfi öregedés tüneteinek kezelésében, és azt találták, hogy a karintinszármazékok szignifikánsan aktívabbak voltak az éjjeli pénisz duzzadás és nemzetközi erekciós funkciós index javításában, mint a tesztoszteron, ugyanakkor nem eredményeztek kedvezőtlen mellékhatásokat. Az L-karnitin és az acetil-L-karnitin (ALC) a mellékherékben nagy koncentrációban találhatók meg, és kritikus szerepet játszanak a spermiumok anyagcseréjében és érésében. Befolyásolják a spermiumok motilitását (mozgékonyságát), és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek. A szakirodalom áttekintésekor számos tanulmányt találunk, amelyek azt igazolják, hogy az L-karnitin és/vagy az ALC napi 2-3 grammos mennyiségben fogyasztva jelentősen javítja a sperma minőségét, a spermium koncentrációt, és az összes spermium számát.

A karnitin húsokban található meg nagyobb mennyiségben, ez néhány tíz milligrammot (30-90 mg) jelent 100 gramm húsban. Ebből következik, hogy a vegetáriánusoknak alacsonyabb a szérum karnitin szintje, de hiányállapot általában nem következik be az endogén karnitin szintézis eredményeként, vese-, májproblémák és komolyabb megbetegedések, nagy terhelések során azonban ez könnyen kialakulhat. A karnitin bélből más aminosavakkal versengve szívódik föl, tehát minden valószínűség szerint üres gyomorból szívódik fel jobban, ez amúgy sem magas arányú, csak 55-85%-a vagy kisebb része szívódik fel az emésztőrendszerből. A máj és vese előállította karnitin a vázizomzatban raktározódik, és a vizelettel ürül. Egy tanulmány szerint napi 2 grammnál több nem szívódik fel a bélből, mindenesetre célszerű több részletben bevenni a nap folyamán, hogy ne telítsük a felszívódásért felelős rendszereket. A vese karnitin bevitel esetén növeli a karnitin kiválasztását a vizeletbe (illetve csökkenti a visszaszívást), tehát kiegyensúlyozó hatást fejt ki, ez más kiegészítők esetén is előfordul.

Miért használjuk?
Segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit, ez utóbbi hatás következtében több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint az L-karnitin nélkül.
Enyhítheti a potenciaproblémákat, javíthatja a közérzetet, különösen idősebb emberekben, Az L-karnitin és/vagy az ALC napi 2-3 grammos mennyiségben fogyasztva kedvezően befolyásolja a sperma minőségét, a spermium koncentrációt, és az összspermium számot.
További előnyös hatások
Dializált vesebetegeknél az orvosi kontroll mellett alkalmazott L-karnitin az állapottal járó izomgyengeség, gyengeség és az EPO kezelésre nem vagy rosszul reagáló anémia (vérszegénység) kezelésében is felhasználható.
Néhány, még kezdeti fázisban lévő vizsgálat szerint a karnitin használat kedvező hatású kiegészítő terápia lehet a HIV fertőzöttek kezelésében.
Hogyan használjuk
Egy tanulmány szerint napi 2 grammnál több nem szívódik fel a bélből, mindenesetre célszerű több részletben bevenni a nap folyamán, hogy ne telítsük a felszívódásért felelős rendszereket. Nagyobb, 500-1000mg-os, esetleg ezt meghaladó L-karnitin adagokra van szükség, egy grammot meghaladó fogyasztás halszagot okozhat, a bélbaktériumok karnitin bontása miatt, ekkor csökkenthető a bevitel. Éhgyomorra, mozgás előtt fél-1 órával érdemes bevenni, hosszabb ideig (több hónap) érdemes alkalmazni, használatát pedig kolin tartalmú zsírégetőkkel érdemes kombinálni, valamint amennyiben nem áll fenn szívérrendszeri betegség (a túlzott koffeinbevitel akár szívrohamhoz is vezethet), koffeintartalmú kiegészítőket is érdemes a nap folyamán mérsékelt mennyiségben fogyasztani. Önmagában alkalmazva nem javasolt, hiszen a felszívódás, a nem megfelelő nagyságú és/vagy idejű adagolás, a túl kevés testmozgás, túlzott tápanyagbevitel mind meggátolhatják hatásának kifejtésében, amelyet viszont jóval megnövelhet a kombinált alkalmazás (például a Zöld teával).

Kölcsönhatások illetve szinergizmus
A kolin kiegészítés csökkentheti a vizelet karnitin kiválasztását, és növelheti az izom karnitin raktárait.

HIV kezelésre felhasznált gyógyszerek (pl. AZT) L-karnitin hiányt idézhetnek elő, de ez más gyógyszereknél is előfordulhat, például pivalic-sav tartalmú antibiotikumoknál (pivampicillin, pivmecillinam and pivcephalexin), kemoterápiás szereknél. Gyógyszerszedés esetén érdemes megkérdezni a kezelőorvost a pótlás szükségességéről és biztonságosságáról. További ismert kölcsönhatásba lépő gyógyszerek: Allopurinol, antikonvulzánsok, Doxorubicin, Gabapentin, Phenobarbital, Valproic acid.

Természetes forrásai
A karnitin húsokban található meg nagyobb mennyiségben, ez néhány tíz milligrammot (30-90mg) jelent 100 gramm húsban.

Nyersanyagok karnitin tartalma 100g-ra vetítve milligrammban
Teljes tej 3,5 mg
Csirkemell 3,5 mg
Disznóhús 28 mg
Marhahús 95 mg

Esetleges mellékhatásai
A napi 1 grammot (más adatok szerint a 3 g-ot) meghaladó fogyasztás halszagot okozhat, a bélbaktériumok karnitin bontása miatt, ekkor csökkentendő a bevitel. Toxikus hatásai nem ismertek, gyomor-bélrendszeri panaszok, hányás, hasmenés jelentkezhetnek nagy dózisok fogyasztásakor. Terhes és szoptató nők csak orvosi javaslata használják! Máj-, vese-, pajzsmirigy- és cukorbetegek szintén ne vagy csak orvosi javaslatra használják!

Tiltás: Nincs.




Kiegészítő termékek
Sanct Bernhard Spirulina alga kapszula (360 db)
3 811 Ft + 1 029 Ft (4 840 Ft)
Sanct Bernhard Szemfit kapszula (90 db)
3 299 Ft + 891 Ft (4 190 Ft)
Sanct Bernhard Vas kapszula (120 db)
2 012 Ft + 543 Ft (2 555 Ft)
Sanct Bernhard Zöldkagyló kapszula (150 db)
3 378 Ft + 912 Ft (4 290 Ft)
Sanct Bernhard Laktáz enzim kapszula (100 db)
3 331 Ft + 899 Ft (4 230 Ft)
Sanct Bernhard Almaecet C- vitaminnal (120 db)
1 835 Ft + 495 Ft (2 330 Ft)
Sanct Bernhard AktiVen kapszula (120 db)
2 386 Ft + 644 Ft (3 030 Ft)
Sanct Bernhard Chlorella kapszula (180 db)
3 382 Ft + 913 Ft (4 295 Ft)
Sanct Bernhard Folsav-jód tabletta (240 db)
1 839 Ft + 496 Ft (2 335 Ft)
Sanct Bernhard Guarana tabletta (250 db)
3 205 Ft + 865 Ft (4 070 Ft)
Sanct Bernhard Articsóka-Papaya (160 db)
2 386 Ft + 644 Ft (3 030 Ft)
Sanct Bernhard Borágó Olaj kapszula (180 db)
3 374 Ft + 911 Ft (4 285 Ft)
Sanct Bernhard Coenzim Q10 40 mg (150 db)
6 370 Ft + 1 720 Ft (8 090 Ft)
Sanct Bernhard Ginkgo Biloba 100 mg (150 db)
4 362 Ft + 1 178 Ft (5 540 Ft)
Sanct Bernhard Gránátalma 500 mg (90 db)
3 205 Ft + 865 Ft (4 070 Ft)
Sanct Bernhard Hajfit (120 db)
2 945 Ft + 795 Ft (3 740 Ft)
Sanct Bernhard Karotin (100 db)
2 299 Ft + 621 Ft (2 920 Ft)
Sanct Bernhard Kovaföld+Ca+C (210 db)
2 012 Ft + 543 Ft (2 555 Ft)
Sanct Bernhard Lenmagolaj Omega 3-6-9 (180 db)
2 433 Ft + 657 Ft (3 090 Ft)
Sanct Bernhard Magnézium 400 mg (120 db)
2 087 Ft + 563 Ft (2 650 Ft)
Sanct Bernhard Shii take+Cink (180 db)
3 350 Ft + 905 Ft (4 255 Ft)
Sanct Bernhard Tőzegáfonya 500 mg (90 db)
3 402 Ft + 918 Ft (4 320 Ft)
Hasonló termékek
Superwell Adiponix diéta italporok (510 g)
5 213 Ft + 1 407 Ft (6 620 Ft)

Vélemények a termékről
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!