Sanct Bernhard B-komplex vitamin kapszula (150 db)

Az emberi szervezetnek a B-vitamin, ami úgynevezett B-vitamin-komplexben van összegyűjtve, különös jelentőségű. A B vitaminok fontosak az agynak, az idegeknek, a bőrnek, a nyálkahártyának és az anyagcserénél. A B vitaminok egy összetartozó csoportot képeznek, ami minden anyagcserénél fontos feladatot tölt be. Ezért ezt a komplexet, mint étrendkiegészítőt mindig fogyasztani kellene.
Egy kapszula tartalma:
Nicotinamid 54,0 mg
D-Pantothensav 18,0 mg
B6 vitamin 5,40 mg
B1 vitamin 3,90 mg
B2 vitamin 5,10 mg
B12 vitamin 9,00 ug
Folsav 450,0 ug

B12-vitamin

Kobalaminok, a gyomor és a vékonybél nyálkahártyája által kiválasztott glikoproteinhez (intrinsic faktor) kapcsolódva szívódnak fel. Az esetek többségében vitaminhiány akkor lép fel, ha nem képződik a kobalaminokat szállító intrinsic-faktor, így a táplálékban jelen lévő vitamin nem tud bejutni a szervezetbe. A kobalaminok koenzim formájában kapcsolódnak be a fehérjék, a szénhidrátok és más nitrogéntartalmú anyagok anyagcseréjébe. A kobalaminnak nevezett anyag 4,5%-ban tartalmaz kobaltot, innen származik a neve.

A kobalaminok felszívódási vesztesége elérheti a 75%-ot is. B12-vitamint a növények nem tartalmaznak, a szükségletet csak állati eredetű élelmiszerekkel lehet fedezni. Normális körülmények között a tápláléknak nem kell kobalamint tartalmaznia, mert a bélben naponta 20-szor annyi keletkezik, mint amennyi a táplálékkal kerül a szervezetbe. Innen rendkívül nehezen szívódik fel, a felszívódása csak belső faktor jelenlétében megy végbe, és a bélben képződő mennyiség tizede szívódik csak fel, a többi kiürül a szervezetből. Az ember évi szükséglete kb. 1 mg-ra tehető. Vészes vérszegénységben szenvedő betegnek havonta kb. 100 mg-ot kell kapnia.

A B12-vitamin részt vesz a nukleinsavak felépítésében, befolyásolja a szervezet fehérjeszintézisét, elősegíti az aminosavak fehérjékbe való beépülését és fokozza ezek hasznosítását, de az egész szervezetet érintő hatása van. Az orvosi gyakorlatban a vészes vérszegénység, általános testi leromlás, kimerültség, ideggyulladás, hosszabb betegség utáni lábadozás esetén használják. Az egész szervezetre kiterjedő erősítő, roboráló hatása van.